„Darf ich in der Schwangerschaft Sport machen?“ Diese Frage hören wir in unserer Praxis regelmäßig.
29. April 2026
Lange wurde Schwangeren Schonung in der Schwangerschaft empfohlen. Doch heute ist es wissenschaftlich nachgewiesen: Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft tut Mutter und Kind gut. Sie stärkt das Wohlbefinden, senkt das Risiko für Komplikationen und bereitet den Körper optimal auf die